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弾まないランニングポーチ ifitness アイフィットネス カンタン紹介1

弾まないランニングポーチ iFitness(アイフィットネス) カンタン紹介1

Run-Walk-Run(ランžウォークžラン)メソッドの開発者やrun Disneyのトレーニングコンサルタントとしても知られるジェフ・ギャロウェイ氏が本格派ランニングポーチとして推奨するのが、このiFitness(アイフィットネス)ランニングポーチ。 本格的にランニングライフを楽しみたいランナーのためのランニングポーチです。 そしてこのiFitnessは ...

saromeselect,   Posted on: 4 years ago

ifit 營養師專欄 熱量計算小教室 鱔魚意麵篇

iFit 營養師專欄:熱量計算小教室 鱔魚意麵篇

由刺少肉厚的黃鱔魚,搭配蒜頭、洋蔥、蔬菜等食材以油爆香,再加入意麵以勾芡、糖、黑醋等調味料提味,便可完成風靡台南大街小巷的鱔魚意麵。 然而,這道小吃所使用的麵體為「油炸鍋燒麵」,加上台南小吃的口味大多偏甜、偏鹹,湯頭勾芡更是濃稠,調味料使用量多,使得整體熱量不容小覷。 看更多➤ http://bit.ly/1pzFjFc

iFit 愛瘦身,   Posted on: 3 years ago